目次 1. 経営者が瞑想を取り入れる理由 2. 瞑想の基本とその効果 3. スティーブ・ジョブズと瞑想 4. 経営者の瞑想実践法 5. 瞑想を始めるためのステップ 最後に、経営者による瞑想実践の理由を検証してきました。瞑想は、集中力向上、ストレス軽減、睡眠の質の向上という多面的な効果を持ち、特に欧米の経営者たちに広く実...
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瞑想の記事一覧
スピリチュアル好きな私は瞑想を日課にしています。 ある時、瞑想の本を探していたら、レゾナンス瞑想法というキンドルの本を発見しました。 読んでみたところ、自分だけの銀河音マントラというのを無料で鑑定してくれるとの事です。 早速、鑑定してもらい自分だけのマントラを伝授してもらいました。 実践してみると確かに普通の瞑想法とは...
超越瞑想 瞑想には非宗教的な側面と宗教的な側面がある。リラクセーション法としての実践・研究も広く行われてきた。信奉者たちは、超越瞑想の成果として地上天国が実現すると考えている。 超越瞑想は、心の中でマントラを唱えて行う瞑想法である。マハリシや超越瞑想のテキストでは、何千年も昔から伝承されてきた瞑想… 135キロバイト ...
「瞑想＝チャクラを練る」というキーワードが仮面ライダー第0号の動きに繋がっていたのですね。どんなトレーニングをして制作されたのか、詳細が気になります。 ＜関連する記事＞ 池松壮亮、柄本佑、森山未來が話題の“激闘”など超貴重エピソードを語る 『シン・仮面ライダー』スペシャル鼎談解禁 …／仮面ライダー第0号の動きをど...
大谷翔平やネルソン・クルーズのようなメジャーリーグ選手は、睡眠の重要性を認識しているようですね。回復には睡眠が不可欠ですから、選手たちは必要な時間を確保しているようです。 ＜関連する記事＞ 大谷翔平も重視 メジャー選手の睡眠事情を調査してみました …回復は寝るに限る！」との回答）、次がネルソン・クルーズの10～1...
Billyrromの「Solotrip」は、超意識とのつながりを感じさせる曲です。瞑想などの超意識覚醒の方法を取り入れた彼の音楽は、聴く人の心を開放し、新たな境地へ導いてくれるかもしれません。彼のアーティスト宣言には、そんな体験が約束されています。 ＜関連する記事＞ Billyrrom、躍動するせつなポップチュー...